意像圖建築空間研究所

孔克 (Conques)——石砌的信仰與時光的詩篇
初見 Conques，宛如步入一幅中世紀的畫卷。
這座隱匿於法國奧克西塔尼（Occitanie）山間的山城，以千年不變的石屋、
蜿蜒的街巷與宏偉的聖佛瓦修道院（Abbaye Sainte-Foy）迎接旅人。
作為朝聖之路上的璀璨明珠，Conques 不僅是一座城鎮，更是一場關於建築、光影與信仰的對話。

漫步在鵝卵石街道上，時間彷彿在這裡減緩了腳步。
深色木樑與淺黃砂岩築成的房舍錯落有致，屋簷低垂，彷彿守護著過往的故事。
建築與地形緊密相依，彷若從山巒中生長而出，展現了一種天然的和諧。
而當目光觸及修道院，那座羅馬式建築的沉穩氣質令人屏息。
陽光透過雕刻細膩的拱窗灑落在石柱上，營造出神聖而靜謐的氛圍。
西側門廊（Tympanum）的《最後的審判》雕刻，刻畫出天堂與地獄的對比，提醒著世人關於信仰與命運的思索。

傍晚時分，當暮光映照在山谷之間，整座城鎮浸潤在一片溫暖的金色之中。
此刻，Conques 不再只是歷史的遺跡，
而是一首關於時光與人文的詩歌，靜靜回響在旅人心中。

2026 5/15~5/29 南法15珍寶世遺小鎮  建築文化采風半自助15日之旅(名額8員) 即將額滿
請點選以下表單，將有專人回復。
https://docs.google.com/forms/d/1XWzdwGHBPDlieiS1cxB3J3ZxgU72DHGaKk_xNduIMmE/edit

石砌時光——勒博－德－普羅旺斯（Les Baux-de-Provence）
站在勒博－德－普羅旺斯（Les Baux-de-Provence）山巔，
眼前的石灰岩峭壁與城鎮輪廓在午後陽光下交融，彷彿天地間一座古老的雕塑。
這座南法「最美村莊」之一，不僅承載著千年的歷史，更是一座建築與地勢完美對話的典範，
它既粗獷堅固，又流露出無可取代的詩意。

沿著蜿蜒的街巷步行，每一塊石頭都像是時光的記錄者，訴說著中古世紀的輝煌與戰亂。
石牆高聳，融入岩壁，如同從大地自然生長出來，
這種與地景相契合的設計，讓人不禁讚嘆當時工匠的巧思。
殘存的城堡遺跡佇立於山巔，曾經的要塞如今已化為歷史的靜默守護者，
俯瞰著普羅旺斯綿延的田野與橄欖樹林。

這座城鎮不僅是歷史的見證，更是空間與光影的藝術。
當夕陽斜落，金色餘暉輕撫石壁，那種溫暖而神秘的氛圍，使人不禁停下腳步，細細感受建築與時間的對話。

勒博－德－普羅旺斯不只是一座山城，更是一座讓人沉思、感悟與敬畏的時光遺跡。
 

石頭與時間交織的靈魂——聖西蒙（Saint-Siméon）
黃昏時分，我站在聖西蒙（Saint-Siméon）山城的高處，俯瞰層層疊疊的石屋與遠方起伏的山巒。
這座小鎮數百年來靜靜地佇立在時光的長河中，
彷彿一位見證世事變遷的智者，低語著過往的故事。

沿著蜿蜒的鵝卵石小徑前行，每一步都似乎踏在歷史的回聲上。
淡黃色的石牆上刻劃著風蝕的痕跡，古老的木門微微吱嘎，彷彿仍有騎士與商旅穿行其間。

城鎮廣場上，老人們閒坐於梧桐樹蔭下，手中轉動著歲月的溫度，
而身旁的咖啡館飄來淡淡的烘焙香氣，與遠處教堂鐘聲相和。
這裡的空氣沉靜而厚重，彷彿承載著數百年來人們的夢想與嘆息。
當夕陽將整座城鎮染上一抹金黃，石頭彷彿有了生命，低聲講述著那些未曾消逝的記憶。

我輕輕拂過一面古牆，心中升起莫名的敬畏——
這不是一座普通的山城，而是一個蘊藏靈魂與時間重量的地方，
靜靜等待每一位旅人的聆聽與領悟。
 

南法山城的靈魂之光——戈爾德（Gordes）
當陽光輕輕灑落在普羅旺斯的山巒之間，戈爾德（Gordes）便宛如一顆璀璨的寶石，
閃耀在盧貝宏（Luberon）山脈的懷抱中。
這座隸屬於「法國最美村莊」協會的小鎮，不僅擁有迷人的中世紀風貌，
更散發著一種難以言喻的靈性氛圍，彷彿時間在這裡悄然停駐，
讓旅人沉醉於歷史與藝術交織的夢境之中。

穿越蜿蜒的鵝卵石街巷，石砌屋舍與藤蔓攀附的古牆在陽光下閃爍著溫暖色澤，
彷彿向世人低語著數百年來的風霜故事。
城鎮中央的城堡巍然聳立，自11世紀以來守護著這片土地，
而其堅固的牆垣則映照著曾經的榮耀與傳奇。

清晨時分，霧氣縹緲於山谷間，微風帶來薰衣草與百里香的芬芳，令人心生寧靜，
而午後則可於露天咖啡座品味當地橄欖油與羅克福羊乳酪的餘韻，感受法式鄉村的緩慢時光。

戈爾德不僅是畫家的靈感泉源，更是旅人心靈的庇護所。
在這裡，每一塊石頭、每一道夕陽，都訴說著一則關於歷史、藝術與詩意生活的故事，
靜靜地影響著每一位來訪者的靈魂。

2026 5/15~5/29 南法15珍寶世遺小鎮  建築文化采風半自助15日之旅(名額8員) 即將額滿
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早上八點多，天還是暗的，
一月的冰島，大約上午十點才會有魚肚白稀微的光影
吃完早餐便出發，一路北上會削過雷克雅未克邊緣，
沿著一號公路轉54號公路前行，今天天氣還不錯，
隔天返程的時候，氣候變化之快，路上湧動著風吹雪沙，側風強勁

我們今晚預約了一個農莊的住宿，抵達時男主人出來迎接，
他們是務農的，養了許多的羊與冰島馬，
男主又高又帥，但性格內斂質樸，
一月份的冰島，這間農莊經歷了疫情帶來的蕭條
過去的遊人如織，高朋滿座，瞬時回復到乏人問津的冷清，這時沒甚麼住客，
當然現在已經恢復了，因為明年三月中帶團冰島，想再去住宿騎馬
看貴聳聳的價格便知啦 !  

將行李搬進小木屋後，就開車去附近的景點，這種地勢，讓開車的我有一種敬畏
去到了黑教堂，廣場地面全結了冰，還好我們有帶冰爪套在鞋上，
要不會不慎摔個四腳朝天。

這個農莊原本女主人會準備豐富的自助晚餐供住客付費享用，但當晚不在，
沒甚麼客人嘛，我們就說晚餐是否可在此搭個伙，有甚麼就吃甚麼。再算個價格，
男主人說好，我們就在客廳上上網，他們放了一架鋼琴，允許後便彈了幾個曲子，

年初，我終於實現了多年的夢想——自駕遊冰島。
當然，這絕對不會是唯一的一次。

那時正值疫情解封初期，人們仍在努力擺脫這段時期所帶來的各種限制與陰影。
回頭來看，能夠按下「購買機票」那一刻，真的需要一點適時的勇氣。
若非如此，也許這趟旅程就錯過了。

冬季自駕冰島本就是一場挑戰。這趟我們算幸運，沒有遇到極端的天氣狀況，
但出發前一個月，雷克雅未克曾因暴風雪導致空中與陸路交通癱瘓。
為了安全，我能做的就是細緻規劃每個細節，
然後把整個行程交託在上帝手中——每天都不忘禱告。

這次選擇的是新加坡航空加冰島航空的組合。
為了避免因天氣關係導致轉機延誤，我們刻意安排在去程與回程時都在倫敦停留一晚，
拉長轉機的緩衝時間，減少不可預測的風險。
能在解封初期搭上心儀已久的新航，而且還是我最喜歡的 A380，真的很開心。
只是機上餐點略有簡化，沒有沙拉與甜點，大概是空廚供應還未全面恢復吧。
（不過七月再搭一次時已經改善不少）

晚間抵達倫敦希斯洛後，我們入住機場附近的 Ibis 酒店，
當時價格還算合理。只是現今歐洲各地旅館價格暴漲，真是令人瞠目結舌。

隔天一早返回希斯洛準備飛往冰島，遇到一位非常親切的地勤人員。
聊著聊著才得知，昨天飛冰島的所有班機都因天候取消，
難怪我們預選的座位被更動——原來連機型都改了。
三個多小時的飛行後，我們平安降落在雷克雅未克機場，
依約前往租車公司的接駁地點，順利取得預約的四輪驅動 SUZUKI Vitara，

疫情前去西班牙走了一段中間段220Km的聖雅各camino ，
記得那一天走到Agés，住在一間很舒適的旅社，
早早走到，身心靈的狀況都很好，在美麗的景色中，預先走到了明天會經過的小鎮，
這一段來回路程，是在禱告中行進，對於過往生命中所遭遇的不解，
很溫和地再一次向上帝禱告，雖然當下沒有奇蹟般地回應，但總覺得走起來不孤單。
後來一連串回到台灣後的奇妙遭遇
原來是上帝開始一件件地回應我的禱告，一一解開我的疑惑。

過往你很難去解釋一種狀態，一連串與所謂的"家人"
在相處過程中許多不合常規的現象
很不幸地，自戀性格疾患 NPD 是我的家庭成員中很普遍的一個性格模塑
真是要"謝謝"王力宏，真正要感謝的是 李靚蕾 讓這樣的隱諱的模式被暴露出來。
清楚理解這種疾患的緣由與表現方式之餘，
深沉地感到悲哀，我的母親是最大的犧牲者，她保護了我也指引提醒了我。
感謝上帝透過聖靈，讓我明白這是怎麼一回事。
社群的無遠弗屆，更連結了許多相同遭遇的人，可以相互提醒，抵抗各種惡毒的煤油燈效應。

 

哇! 沒想到這個疫情可以延續了兩年多，也大大的改變了生活的模式。
相信很多喜歡旅行的朋友都會悶得發慌。
2021年的七月初，在多方的考量之下，和妻子啟程去了一趟美國洛杉磯的朋友家，
對，去打疫苗，在美國打了兩劑BNT，八月初回到台灣，
住了兩周的防疫旅館，檢測都是陰性，
原本預計第三劑施打的時間。照美國CDC的建議應該是第二劑的八個月後，
沒想到疫情起伏的變化，在台灣縮為半年後即可施打，
所以2022年一月下旬順勢就打完第三劑的BNT。

其實副作用還不少，至少有些症狀是打疫苗前所沒有的。
跟朋友聊到打疫苗的事，難免都會聊到
誰的誰誰誰打完疫苗後就因什麼什麼狀況，走了
看大數據報導的死亡率比較無感，
但從一兩個到三四五六個不同的朋友的親身訊息傳遞，
就覺得怪了。

疫情之前，我身體狀況很好，還去走了200Km的聖雅各，
顯然這兩年運動量不足，關節髂髂的。
似乎在抗議再不出去走走就以老化回報。

當然有空就作一些旅行的計畫(白日夢)，其實要克服的，有一個項目是恐懼，
如同去年夏季奧運期間出國前往美國，中轉日本羽田機場，

從俄羅斯回來至今已經10天了，這趟西伯利亞鐵路之行26天，還真不輕鬆。
原本很高興這趟自己的偏頭痛都沒有發作，表示自我照管良好，
沒想到回台的班機，這B777機艙冷氣朝我的頭頂直吹，閃也不是，躲也不能，
回到家中就狠狠地發作，以往躺一天就搞定，這次躺了兩天。

生病的時候人的理性可以有多大的作用呢? 特別是偏頭痛的難搞，
頭痛就乖乖給他痛不欲生就好了，結果伴隨的是怕光，怕聲響，
看老婆不順眼，看房子很想拆或放火燒掉,,,,,,,
理性先生這時就得出面了，
這一切現象都是偏頭痛的症狀，你的修養哪會被這些543擊倒呢

是嘛，我就是安靜的，睡睡睡，
內在世界還要跟這些群魔亂舞的思緒無力地卻堅定地抗爭

總算現在是回復到一般正常值，只是我還是回不到台灣的時間。
時差還是影響作息，

今天早上莫約11點左右被一陣強烈的哭喊聲給吵醒，
這一聽大概是鄰居家中有人過世了，
晚上倒垃圾時問了一下管理員，好像是憂鬱症綁架了一個人的生命。唉!!

12月要去一個機構分享聖雅各之路，教會退休的長老再次邀約2020走聖雅各，
是走全程800，不是只有100公里，

在馬德里有一位教會的好友，
約好抵達馬德里後碰面吃晚飯，順便將我幫她帶的東西給她，
但沒想到我搭的伊比利航班，先從馬德里飛至倫敦後再載我前往馬德里,
當它準時降落倫敦後卻無法及時有停機坪讓他下客下貨，
看APP顯示就是已經抵達倫敦機場，但停機坪就是不見身影。
就莫名其妙地等等等，
這班機的延誤一個半小時是因為機場的停機坪不夠，還是我第一次遇到。

所以就只好把碰面時間延後到我回台的前一天，
不過這樣也好，我可以有足夠的時間整理行李，
因為隔一天一大早我要搭清晨的巴士前往卡塞雷斯。
不過住在這間要命的馬德里青旅，真是要好好大肆批評一番

這次銀之路對我而言，我把其歸類為一次失敗的操作，但也好在有這一次的失敗。
畢竟銀之路的資訊有限，國內分享的也不多，
過去走聖雅各我把焦點放在走路健身與靈修，
對於必需品的承重，就交給行李托運的服務，但這種服務也只限於幾條較知名的路徑，
如法國之路，北線海之路，
銀之路也只有後段的奧倫塞開始才有此服務。
所以我想出一個對策，
我先到卡塞雷斯，我第三天的停留點，
把我的行李箱交付至我將要住宿的旅館，

沒想到2019 的 一二月，三月，四月各飛了一趟西班牙，
真是跟聖雅各之路相當有緣。
四月份的探路行程本是沒在計畫中的，
原因是因為今年第一次的西班牙行，在倫敦轉機時，
筆記型電腦在過X光檢查時遺落在T3航廈，
經過幾個月無效率的一來一往，總算是確認找到，
但他們通牒五月中不去取得，便銷毀。
或請他們寄回來，快遞要價5000台幣。
英國嘛，這種國家哪會不獅子大開口，
我比較擅長的是當獅子張大口時，讓它吃不到東西。

單單為了電腦飛一趟倫敦就太不值，
所以把十月份的構想付諸實現，去探路聖雅各的銀之路，
行程是先飛倫敦停一晚，為了取得筆記電腦，之後再飛馬德里，
這一趟是我第70趟的歐洲飛行，
但我的時間只允許我從銀之路的梅里達至薩拉曼卡，前後十天
這段路沒有行李的托運服務，所以真正地吃了不少苦頭。

最後從馬德里返台，淡季，所以機票很便宜。
原本想第一晚倫敦就不訂旅館了，以為行李可以直掛馬德里，
在機場過夜，貴賓室吃東西，真是想得美，
在桃園中正機場時被國泰地勤告知行李無法直掛，

吃完早餐，與主人道謝後便離開了，
到 Saint-Jean-Pied-de-Port 車站買了票，搭回到巴約納，再轉巴士到潘普羅納，
巴約納車站對面有一座古老的教堂，我拉著行李，走了進去，
裡面沒有人，悠悠的光影從樸素的彩窗中撒下，坐到老木長條椅上，心中一陣釋放。
沒有人，我可以出聲禱告，不管是悟性或方言，都感到被擁抱的自在。
還好我下一班巴士還有許久的時間啟程，我可以在這裡待上好久與享受片時的寧靜與安穩。

搭上了巴士，我預約的位置被一位阿拉伯的老先生佔住，他說我的腳不方便。
我看後面有位，示意司機沒關係我坐後面，但司機說你坐第一排。
我其實也無差，畢竟我也是去過許多阿拉伯的區域，這種耍賴我看多了，
車抵達了聖沙巴斯提昂，跟老婆通了skype: 我到了名廚安東尼波登自殺的城市.......

老婆云: 有必要如此加深我的印象嗎?

繼續前往潘普羅納，我抵達聖撒巴斯提昂想改早一點的巴士，
拿到票看地點不是潘普羅納，而是依魯尼亞，問清楚之餘才知這是巴斯克語。
抵達潘普羅納，預定的HOSTEL 還好在巴士站附近，也接近舊城區，
我抵達的日期比我預定的日期早一天，我想更動，但喝得有點盲的人員就是說不通，

我說也好，那我存行李於此，先坐車到 Zubiri，明天再走過來。

等我整理一切就緒，發現已經沒有車到Zubiri，我必須住此一晚，
這時酒醒的他，便通融我可以改日期提早入住。
只是這一晚，一個叫荷西的傢伙，不知幾天沒洗澡，整個寢室一股臭味，
叔叔有練過，戴口罩上灑精油，味道勉強隔絕，
至於此起彼落的打鼾聲，戴上耳機聽輕柔的音樂，一點也不受到影響，

在巴約納住了一晚，剛好就在SNCF 車站附近，
這次再度回到法國，而且是法國的巴斯克區，還是有許多新鮮感。
早上要搭火車前往 Saint-Jean-Pied-de-Port，
對我這種慣常旅行的人，進車站，看班次與月台，毫不困難，
所以在大廳碰到一位像是韓國人的男士(這種年紀，大都不好相處。)
果不其所然，在我按照螢幕指示，前往月台搭上車，這一節的火車，門是會自動關閉的，
只見這位韓國大叔敲著我的窗戶，我起身幫他開了門，
他用很鱉腳的法文說 Saint-Jean-Pied-de-Port??

我心想，銀幕顯示不是很清楚嗎? 我幫你開門也沒說個謝謝，又一個沒禮貌!

我說 : MAYBE. 當他看見車上的跑馬燈顯示 Saint-Jean-Pied-de-Port
喔一聲  便掉頭就走。

有些東方人見到西方人就一副狗被搔癢般地親切樣，一見到東方人就當作沒瞧見，
這個韓國人就是這副德性。對自己的文化毫無自信，也認識不清。
我最後是用速度教訓他，要嘛就給我跟上來。

當然這不是走聖雅各的目的，但有些人真是欠教訓，得壓壓氣焰。
特別是一些韓國日本的，也不乏台灣，但這次還好。

抵達Saint-Jean-Pied-de-Port 後入住了一間不錯的民宿，
室友是一位法國波爾多人，人帥個性好，聊了一下裝備，就去找行李托運的資訊，

也許是因緣際會，前天我才剛從西班牙經蘇黎世轉機回到台灣，
這是我第69趟的歐洲行。我去走了聖雅各前段的220公里，
從潘普羅納至布爾苟斯。

今年的一月下旬，我又去走了聖雅各的後118公里，
這次是帶了一群教會朋友與老團友同行，
這算是我第三次去走同一段路程。
回到台灣後去看了中醫，醫生說了一個很特別的說法：
你走五天其實不夠，因為筋骨正要開始排毒。
的確我有聽過一些在走聖雅各的朋友，過了第五天就越走越順。
加上我跟我太太也約定他退休那一年過後的春季，我們要去走聖雅各的全程。
那天從中醫院回到家 我們就在討論要去找一段兩百公里的來走走看。
隔幾天遇到教會的長老，就是最早告訴我聖雅各訊息的那位長老，
遇到我突然邀約我2020去走全程的聖雅各，要我把時間空出來，
我聽了有一點驚訝，不過他說不要去探路了，就直接去。
我想我還是會先去走走看，除了應證中醫師的說法，
探路的好處可以預做一些安排與危機處理。所以2/28 我又飛出去了。

原本計畫走12天 共282公里，但是由於是淡季期間法國沒有行李托運的服務，
我抵達起始點 Saint-Jean-Pied-de-Port 時，主要翻越庇里牛斯山的拿破崙之路是封閉的，
要走另一條其實也並不容易走的路徑，為了行李的考量，我只好更動我的計畫，
把行李帶到潘普羅納，把潘普羅納設為起始點，這裡也有行李托運的服務。

親自跑辦泰簽也不是第一次，在台北松江路上，
這些年來，曼谷對我而言就是一個轉機點，上次進到曼谷，是新機場還未開張時，可見有多久了沒來曼谷了，
所以曼谷新機場就是無數次的轉機，內部轉到也算熟悉了，外部都沒機會進去，如何搭機場快線到市區這次才摸透，
當然也見識了機場外部的使用狀況，怪不得這個機場在評等上總是進不到好名次。
有機會再寫這個機場的建築評論，當然負評居多啦  先預告

回題，多年以後再次進到泰國在台的辦事處，
爆多的人潮真是大意外，放眼望去年輕人居多，台灣新世代的年輕人把泰國列為時尚名單之一，想當然是翻倍又翻倍的成長
，
只是這一年我有機會再次去到峇厘島，我在出發的前一天突然想到，這印尼需不需要簽證啊，
感謝印尼政府，若是要的話，我就掛了，還好不要。
但之後去菲律賓時，要簽證費，在網上辦了，好像1100台幣吧，
當時菲律賓人來台免簽證費，泰國呢，他們來台免簽，我們去要簽證費。
我們的政府並沒有幫我們爭取免簽，以至於讓這些自以為高級的天龍泰國人敢在台灣來欺負台灣人，
以至於在台灣中華民國欺負中華民國的國民

先說說幾個小故事來描繪一下泰國人的輪廓，以前常常搭泰航往來歐洲，
這些空姐空少，大都是應該比一般國民優渥許多，對待亞洲與歐洲的旅客，態度自是不同，
畢竟你也不能要求一般人都有宗教家的情懷，也許歐洲人收入高，對他們如同財神爺，因為不計較了
但亞洲人就比較精明，所以狠習慣性地，狠不經意地會怠慢亞洲人

有一回在機上，餐車推來，我就想喝點調酒，我既跟這位女空服員說我要甚麼，

這趟旅行就是蜻蜓點水胡志明與曼谷兩座城市，歐洲待的時間就比較長，謂之深度
網路上搜尋資料，就知道越南辦落地簽是比較省錢的，
首先要去跟一家越南的旅行社購買邀請函，好像前共產國家都是一個類似模式
刷卡付了過後，就會收到他們寄來的確認函，
上面附上我跟我太太的個資，簽證申請模式，以利簽證官判定
我們申請多次。

但   從這份文件就可以知道   越南   是一個還不太尊重個資的國家，

因為三張文件列出了一大堆不相干的其他乘客個資   張三申請單次   國籍  HKG  李四申請多次  國籍  中國台灣
我們是紙張最末的兩位。算了，繼續彌留模式。
事前先填妥申請書，準備好100美金，因為多次(兩次)一人是50美金。

下飛機後，就大步走到辦落地簽的櫃台，遞件以後，就等待簽證官叫你的名字後付費。
我們等了大約半小時終於叫到我們倆的名字，護照上貼好了簽證的貼紙，就開始排隊入境審查，拿行李。

這時裝好在台灣購買好的越南SIM卡，連上網後，利用事前下載好叫車的APP，
叫到一台車前往飯店，也很順利的就入住到這間飯店  
我們預訂的住宿日從27~29，但實際上是28凌晨抵達，28晚間的班機又要離開胡志明，
但至少這樣預定不用趕明天中午前要CHECK OUT，且行李可以放在房間中，
明天去探望弟媳的母親後，還可以回飯店洗個澡再去機場搭機，
且飯店價格算是便宜的。

七月初帶完俄羅斯的半自助旅後，回到台灣也不過七月21號，
八月呢，炎熱的夏天，老婆提議去北歐，我想就去一趟瑞典好了，因為以後可能有機會去看極光，先去探個路。
找機票的時候剛好泰航有特價，試了半天，挑到胡志明~維也納   奧斯陸~胡志明的來回機票，
想想弟媳的媽媽在胡志明前不久有點小中風，去胡志明探望一下，送她一罐優蛋白補充身體的需要，
定案後，還要買一段台北至胡志明的來回機票，就買了越南航空的機票，

這段行程是這樣走:
台北 ~ 胡志明 ~ 曼谷(轉機) ~維也納  去程
奧斯陸 ~ 曼谷 (轉機但要入境玩半天) ~ 胡志明(轉機) ~ 台北

後續還要從維也納銜接到瑞典，就買了Wizz 廉價航空的機票，
維也納 ~ 格但斯克(過夜轉機) ~ 尼雪坪(斯德哥爾摩南邊的一座機場)

接續在瑞典走透透，先買了一段從尼雪坪到卡爾瑪的火車票，接續再從卡爾瑪買到北歐航空斯德哥爾摩的單程機票，
因為要去哥特蘭島的維斯比參觀中世紀慶典，於是買了斯德哥爾摩城市機場至維斯比的來回機票
由於要去到北極圈內的Abisko，也買了來回火車票  不過去程是從斯德哥爾摩走，回程是先到烏普莎拉，再搭公車去 阿蘭達機場
回到斯德哥爾摩當天就要飛到奧斯陸  就直接到機場   如此，交通線都整個銜接起來了。

我就按這順序寫寫遊記了   轉機蜻蜓點水也給她狠狠的玩下去的旅行方式， 只要時間可以配合，有何不可呢。
不過重點是 瑞典  

按順序   先寫越南胡志明吧

前幾天結束了瑞典的行程，回到了台灣，
過去選擇暑假到歐洲北邊一點的地方旅行，就是迴避台灣七八月的炎熱，
所以世足賽期間去到了俄羅斯，之後又去了一趟轉機停留式的旅行，
也是去了不少地方，重頭戲是瑞典。
但是今年夏天歐洲的氣候也是異常爆熱，上次記得是2004年吧，
所以一堆厚衣服都是到了最後一站才用到。

今年也蠻意外的，出行的頻率頗高，
年初跟家人朋友先去了一趟日本關西，接續又去到巴里島，新加坡，香港，深圳，廣州，
然後三月又去了冰島，回到台灣又在四月開同學會去到菲律賓，
接續又在五月去到西班牙走聖雅各之路，七月帶團去俄羅斯，
八月去到胡志明，維也納，瑞典與奧斯陸，
回程又進了曼谷。搞不好九月底又要飛一趟瑞典，去看極光。

按照過去其實每一段的旅行都可以寫許多見聞，
但是美好的婚姻生活，也不像過去有那麼多時間整理照片寫文章，
熬夜，我可是敬而遠之，但每次從歐洲回來最大的夢靨就是調時差，
原本在歐陸正常的生活作息，一回到台灣就變成熬夜，
這幾天還要交計畫書給委託去瑞典看極光的朋友，

我真討厭熬夜。

過幾天後就要出發前往西班牙，再次去走聖雅各朝聖之路從薩里亞開始的118公里。

這是蔓延在西南法與北西班牙800公里中稱為法國之路的最後一段，

終點是西班牙西端的聖地亞哥康波史特拉。這是最熱門也是最低可以取得證書的距離。

我去年11月就已經拿到證書了。由於天主教與基督教的贖罪觀不太一樣，

我只把它作為一個記憶的紀錄與獎勵自己的努力。

這次是與那位鼓勵我去探路的教會長老與師母一起同行，

這條健走的路徑，扭轉並開啟了我健康轉折的關鍵點，

此次去會將上次的經驗所檢討出的遺漏做一些補足與再實驗。

畢竟這是一個全方位身心靈調和與鍛鍊的一個旅行。

身體方面，骨筋率的提升，是對於五十歲以上的身體所做的保本行動。

這次會在飲食與蛋白質的補充上來成為這次實驗的數據。選擇對的食物，

隨時補充高蛋白修復肌肉的狀態改變。

前一陣子在臉書有一位我算是欣賞的一位教會的姐姐吧，
真尷尬，雖然我已進入半百社團，但我的心態並不覺得自己已經五十歲。
叫人家姊姊，應該是實際年齡上的差異，心態上覺得是應該叫某某媽，
畢竟她是一位特別的母親，主要她分享了一件事。

她提到他去土耳其參加聖地之旅，她快要被這些西方文明的垃圾場給逼瘋了，
就是看不懂，這些斷垣殘壁。
我看完他在臉書的抱怨，衷心感激她的誠實，
也讓我去思考檢索，為何我在這些垃圾場可以玩的不亦樂乎。

我分析的結果是一種看東西與事物，腦部影像的反應與重組能力
這樣說吧，使用VR，當對準條碼時，所產生出的虛像，與腦的連結與資訊交換，
但人是處於影像創造後接收的被動角色
我呢，看板上的建築平面圖是條碼，
過去受的建築視圖與空間反映的訓練與實務的強化，就是一個人體VR的機構了，
這些荒蕪的一片，當下投影在我們的腦部的影像是一座歡樂的拉斯維加斯。
這些想像投射在具體的廢墟中能變得有情有趣，過去建築史閱讀的累積相對幫了不少的忙。

所以未來   對於VR  有許多想像的可能性。
但上帝創造的我們，可以開發的淺能是不是因科技就停頓了呢?

這個世界雖然充滿對上帝毀謗的聲浪，