上面是我變換一下口味 做了一些蔬菜米粉
葡萄柚與柳丁合打的果汁 又香又好喝
昨天不經意從衣櫃翻出已經好久沒有穿的三件長褲,
因為腰圍變寬的原因,這些褲子只好納涼了
只是當我再試穿其中一件時

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目前高雄捷運通車的路線是紅線
北起橋頭火車站 南迄小港站
其中的美麗島站尚未開放營運
因為高捷橫向的橘線目前尚未通車

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高鐵台北到左營周一到周四    原價六四折  1190
復興航空一周都是  1190
周五剛好是我的生日    與家人一起過生日
就選搭飛機南下吧

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喀比阿南海灘是一個可以安靜度假的地方
沿著沙灘旁高起的海堤發展出一條熱鬧的街道
有別於芭提亞的熱鬧
這裡是純休閒的度假區 少有色情業的攻佔
很生活化且自然的一個區域 完全符合我所喜歡的度假條件

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在2004年的12月26日發生了驚世駭人的南亞大海嘯
雖然海嘯並沒有對喀比造成嚴重的傷害
但是那次事件以後   西方的觀光客視泰國為畏途
第一次到喀比是在2005年的四月

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煮一道味噌湯　白蝦 豆腐　香菇　針菇與大陸妹
右下是楊桃汁
有時候去住家旁邊的大潤發採購是生活中不可缺少的一環
自己處理三餐也已經變成一種迅速完成的習慣

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已經是第三次來到喀比，這次不同的是，喀比啟用了新的機場。
 
我記得我第二次來喀比，也是利用去歐洲的回程在曼谷轉機，
當時是從米蘭搭泰航到曼谷轉機，而曼谷當時還是使用舊機場，
米蘭機場托運行李時，航空公司工作人員告訴我
行李只能託運到曼谷，也就是 ---
抵達曼谷，要經過入境檢查，等待提領行李，
然後再轉1 公里以外的國內線航站，
再辦一次國內線的Check - in，

推著行李，走這段長的可以的空中通道，
我的轉機時間只有兩個小時不到，還要重新Check - in，
班機又延誤抵達曼谷，真是災難一場。
這次由於是從莫斯科抵達曼谷轉機到喀比，
曼谷啟用新機場，行李也可直接託運到喀比，
這才像話嘛 !這就是一種可以感受到的進步。
與泰國比較，台灣這八年整體上實在沒有令人欣喜的進步......唉
泰幣在前兩次旅行，台幣是比泰銖大的，
這次我才知道  泰幣已經悄悄超過台幣。
從外匯市場的整體觀察，就可以知道台灣景氣的狀況
看到扁政府近乎吹噓的政績宣傳，覺得可悲又可笑，
還好總算是下台了。
一個25吋硬殼箱，裡面都是冬季的衣服，
另外有一個背包，已經打包好要去泰國的衣物用品，
我記得以前舊機場有行李寄存的服務，
但是新機場呢?沒有寄存行李，怎麼辦呢???
結果旅遊中心的熱心人士幫忙，我才可以將行李存放，
我想這是特例吧。
我覺得泰國這個國家，真是不可以輕看他們，
歐洲的航點最多的亞洲航空公司就是泰航，
這次在曼谷新機場，看著為數龐大，來來往往的西方面孔，
就可以知道歐洲人非常喜愛泰國的陽光，沙灘與島嶼，
觀光的確幫泰國賺了不少外匯。
泰國的自然資源與硬體上如飯店設施等
有足夠國際化的眼界，沒話講，
軟體上，就是總體泰國人的個性，
泰國人的和善與好禮，實在是值得為他們加分的，
這是一種泰國人的魅力，
你到墾丁去住福華，台灣的服務人員就沒有那種調性，差很多。
從機場到喀比小鎮，一般都是搭計程車，
這時我反正只有一個背包，
就走到大馬路邊攔嘟嘟車，比較便宜，
先到喀比鎮上，找到上一次住的民宿，托放一下背包，
然後去換錢，吃一些小吃。
我到泰國很喜歡去 7-eleven 買南瓜子，
一包大約15 元台幣左右，
健康又好吃的零嘴。
去路邊攤吃泰國餛飩麵，麵吃起來的感覺很像撈麵。
天氣很熱，沒幾步路就汗流浹背，
麵端上以前，老闆會送上一杯冰塊，旁邊有白開水。   
這四種調味料，很普遍地出現在所有的路邊攤，
魚露，白糖，辣椒粉，右下角不知為何物?
不過我只會加一點魚露。
這是第二攤，好吃的炸鷄，桌上就是放著這麼多的生菜自由取用
還蠻健康的搭配
這兩位是做傳統泰式按摩的工作人員，
當我看了一桌的蔬菜不知如何是好時，
謝謝他們教我如何搭配，特別是右邊的綠色生菜，
吃完這一頓飯，就要搭車到阿南海灘了...............待續

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去年四月16搭泰航的班機從莫斯科到曼谷
17號早晨抵達曼谷以後   再轉泰航的國內線到泰國南部的喀比
這是我第三次去喀比   但是   算是蠻災難的一次旅行
以下只是頭一件事
但也有好的事情 只是會不會有第四次   應該可以換個地方了

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在蘇茲達里，是我在俄羅斯旅遊中，心情最輕鬆的一段'行程，
沒有警察來查你的身分證明與住宿證明，(我沒遇到，但不表示沒有)
從抵達，到找飯店， 逛完修道院，逛街拍照， 一派輕鬆，
不過最著名的教堂 ，我抵達時也已經太晚了，
還有特別的木屋博物館也是太晚抵達，
明天下午兩點多的火車，而且又要去到下一個城市，弗拉德米爾搭車，
顯然是無緣了
回到市集廣場後，前往教堂的方向，
教堂後面就是一片美麗的原野，小河從中穿越，
看到這樣的景緻，總希望此情此景永遠留在腦海裡
總是有一些因素，
讓這個看起來平凡，但視覺上卻是一種很淡雅的，
不見得精緻的鄉野，
悠揚地演奏著，一種穩定調性的樂章，
很特別的一種田野氣氛
用貝多芬的田園交響曲來形容嗎? 其實不恰當，
在德國的鄉間 我覺得Yes,　樂曲給的感覺就是豐腴潤澤，
在這裡，有一點點悽涼的調調，原來土地也是有一種氣質的呈現，
可以感染每一個人
太陽快要下山了，
喔！這裡好像是一整個平原，溪流無聲無息地流著，
平靜安穩且愉悅的心，總有一些音符在心理不斷的竄動
這裡是適合創作的地方．
 
有時候一個吵雜的環境，人的心沒有辦法沉澱，
或著是……也許，忘記自己還有能力可以沉澱，
轉啊繞地，歲月就悄悄溜去．
倒是這些美麗的瞬間，是生命中很大的無形資產，
似乎在累積再出發的能量，　
也不斷地修正對生命與價值的看法……

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參觀完修道院便順著馬路往回逛
蘇茲達里已經成為保有中世紀時期的教會，修道院等的建築群的旅遊城市。
市街有除了多數的教會建築以外，和緩流動的河流和廣闊的牧草地，
這樣的田園景緻和多處克林姆林的教會建築，具有風景繪畫極佳的題材性。
特別在夏季，很多人是因著購買這樣的繪畫或風景明信片，

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有一句話常常聽到     壞事的背後就是好事
塞翁失馬焉知非福.....等等
對於島原 火山的爆發帶來城市的危害   這真是非常糟糕的事情了
但是從此以後    幾乎在島原的家家戶戶都開始有泉湧湧出
清澈的泉湧   島原人將其充分利用    與日常生活密切連結

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