FM90.9 佳音廣播電台 藝文生活家專訪 "一起去旅行"
::::: FM90.9 佳音廣播電台 ::::: 藝文生活家節目(每週三) 晚上8:00~9:00播出, 主持人 歐玲瀞,有一段專訪,主題是 建築旅行 歡迎點選以下網址收聽 http://www.goodnews.org.tw/content.php?id=25549

目前日期文章:200904 (8)

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有時候到大潤發去購買一些食物或用品時
會常常被播放中的阿基師與型男主廚節目吸引    駐足觀賞
看到型男在教南瓜濃湯   看得我口水直流 

DSC09982.jpg  

今天晚上要請朋友吃飯   原本想好了菜單要去採買時
阿基師又在教大家做鳳梨蝦球   原來是這樣做的啊
沒想到很仔細地看完後  讚嘆之餘   便臨時便更動菜單
豁出去了   我朋友要吃我做的排毒餐
我卻買了一顆鳳梨 草蝦   還有檸檬  
為了做南瓜海龍王魚湯   買了鮭魚與鮪魚   蛤蠣

買完便回去開工了  
朋友一來    我就用蘋果   胡蘿蔔   鳳梨   番茄   萵苣   還有三寶粉  
打出一杯杯好喝的飯前蔬果汁

DSC09992.jpg 
DSC09993.jpg   

接下來   這是我做的第一道海龍王南瓜海鮮濃湯

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有機建築是現代建築運動中的一個派別,代表人物是美國建築師萊特。
建築的形式、構成,相關各種問題的解決,
要依據各自的內在因素來考量,力求合情合理。

這種思想的核心是來自於大自然啟發的道理,
自然界是有機的,因而取名為“有機建築”。

有機建築也可以用來形容建築型態的詞彙,
造形上展示曲線或生物的形態。
所以這裡用來形容希斯洛機場第1、2、3航站
是一種有機型態的平面發展與呈現。
每一座航廈的平面形狀,好像是長出觸角生物體,     
隨著時間與需求的增加,停機坪的數量也必須符合運量成長的需要而擴充,
而此,建築物被類比成具有生命成長特性的生命體。
若以建築形態學來分析倫敦希斯洛機場,是一個有趣的切入點。

從本體不斷複製增長,延伸出建築量體  
所以像是散了一地的玩具,看起來很複雜,
但是只要劃上線將區域圍束標示,如此就一目瞭然了。

lhr-123.jpg

jonathan0777 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(24) 人氣()

2005年第一次去美國時,要辦美簽,
其中簽證表格有一欄要註明,曾經出國的時間地點,
這個問題可把我搞慘了,
我翻出最早的一本護照,包含正在使用的護照,
總共用掉三本,
花了一個晚上,核對每一個出境與入境的章,
從貼了滿滿的各式歐盟國的申根簽證,
回想我到底去了哪些地方,
條列結果竟然是滿滿的一張A4的紙。
當然大部分都是往西邊飛到歐洲,
往東也只到日本,南呢,巴里島。

我想這張條列一大張的出境紀錄,
可能是美國簽證官異常爽快,
沒有刁難我的原因之一吧。

那時算一算自己歐洲去了幾趟,幾乎快破四十趟了,
看了自己都傻眼,
飛歐洲一趟最快14小時半,
加上這三年多,已經飛了近90次,
累計起來原來我已經在飛機上待了54天半!!!
等我飛第一百趟我一定要去慶祝一下,
坐一趟頭等艙吧^^
哇--哈哈哈  (想的美囉  到時一定還是乖乖坐經濟艙)。

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請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助


三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的 張 先生,
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現,
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
張 先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
於是再到另一家醫院檢查,
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的 張 先生得到這樣的絕症,
在人生絕望之餘,
多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北 和張 先生見面,
張 先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
並請位同學協助其後事,
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949-55年專精於癌症臨床研究的 呂革令 博士)
係知交好友。
當即建議前往訪求 呂 博士醫治,

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最近貼了一些關於癌症預防的文字   為什麼呢
因為這幾天在找以色列的資料時 不經意逛到了一個部落格
從他的以色列出差行程與遊記連到主網頁一看
原來是一位抗癌的部落格
而這位先生五十歲   已經離開了人世    肝癌
這位先生的部落格讓我閱讀了其他文章
很真實地記錄了一位癌症病患的抗癌過程
提醒我再不注意自己的作息調整   我的肝也會出問題

其實最困擾我的是每次從歐洲回來以後
時差一直調不回台灣正常的作息
(當然現在是已經正常的狀態)
所以整整一個月 都是顛倒的時差
這對我的肝   肯定是很大的負擔與傷害

人健康存活的三根柱子    飲食健康 作息正常   運動

作息正常是一定要貫徹的
以前在建築系唸書時 為了趕圖熬夜就算了
我有些同學與學長學弟   也是晚睡  
似乎老師們也沒有提過這是對健康有嚴重影響的
圖沒有趕出來 草模沒有做出來 似乎沒有一個交代

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我最近很規律地提醒自己一定要十一點上床睡覺

肝癌的最新發現 !( 枕頭山 23:00 請大家 定要爬上.) 

最近有個朋友可能因為工作太勞累 ..沒好好注意身體 ...
結果現在發現已經肝癌末期... 應該只剩半年 ...
親愛的各位 ...要好好保重身體 .....

您是不是常忙到8:00 才吃飯啊!

各位: 雖然我們還年輕,但請保重身體。 肝的致命傷原因一定要看!

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱, 原因是該院一位才37歲的主治醫師,
就是因為太過仰賴 肝功能指數檢查 GOT、 GPT), 卻在春節前被檢出
已有 10公分肝癌! 且肝已被撐破!

請耐心的看完

臨床上有太多太多人都迷信肝功能(GOT、 GPT)指數, 以為指數正常
就一切OK, 這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯, 這些平時要民眾建
立正確保健常識的醫生, 自己的常識 竟還不正確。

肝癌的預防要好, 早期檢出、早期治療是不二法則,

但台大早年推動肝癌防治,最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥,
另外還有病理界頗負盛名的 林文教授、 醫界耆老杜教授, 以及台大內科醫師、
醫學院內科博士班的學生KK 均因罹患肝癌 宣告不治.

肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出, 近十幾年來,
隨著小型肝癌的研究,臨床上才確定肝臟好壞 並不能全然仰賴 GOT、 GPT數值,
但醫學發展至此, 觀念竟依然如故。

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晚餐與疾病的「不解之緣」大公開

千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,
很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。
晚餐吃錯了,小心疾病上身。                

☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多,加上晚上
活動量小、熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成
脂肪,肥胖就自然形成。

☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,
很容易造成胰島素負擔加重、加速老化,進而誘發糖尿病;
並且晚餐吃太多、吃太好,造成的肥胖也是會引發糖尿病。

☆晚餐與腸癌︰晚餐若吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,
在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;加上活動量小及進入
睡眠狀態中,使得腸壁蠕動慢,延長有毒物質停留在腸道內
的時間,增加大腸癌發病率。

☆晚餐與尿結石︰人的排鈣尖峰期在餐後的4~5小時,若晚
餐太晚吃,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中,於是
尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外
,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,長期下來
就擴大形成結石。
 
☆晚餐與高血脂症:晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,

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這幾天有空閒的時間看了一齣早期拍的日劇   《深夜特急》
風靡日本二十餘年的自助旅行重量名著已出版著作二十多版,
《深夜特急》被譽為「自助旅行者的聖經」,
獲得第二屆JTB紀行文學大賞,日本冒險小說特別獎,
1996改編為日劇《深夜特急》,大澤隆夫、松島菜菜子 主演

大澤隆夫飾演作者  澤木耕太郎

描述一位日本年輕的記者   在1970年代
從香港開始   到了曼谷 以至於馬來西亞 新加坡等
接續到了印度 巴基斯坦 伊朗   土耳其    歐陸
從德里一路搭巴士越過多國國境   一路到英國倫敦
見聞與心情記事

當然拍攝的時空拉到更近   1996 改編為日劇
所以為甚麼在國外有許多日本年輕人去自助旅行
這套著作應該影響日本年輕人非常多
1996 那一年我在做甚麼?
我去希臘待了一個月  大學剛畢業   準備進建築師事務所工作前
帶了一票人去希臘   真是瘋了
那時在國外很少碰到台灣人   現在呢   應該多一些吧

jonathan0777 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

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