FM90.9 佳音廣播電台 藝文生活家專訪 "一起去旅行"
::::: FM90.9 佳音廣播電台 ::::: 藝文生活家節目(每週三) 晚上8:00~9:00播出, 主持人 歐玲瀞,有一段專訪,主題是 建築旅行 歡迎點選以下網址收聽 http://www.goodnews.org.tw/content.php?id=25549

目前日期文章:200709 (3)

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這次的美國行是我第二次前往美國
上次去是前年的九月 因為九月機票會有一些不錯的 Promotion
這次就是新航在香港推出一個美加機票折扣
所以就買了這張機票
新航 服務真是好到沒話說
在機上可以點個新加坡司令調酒 真的不錯喔
(雖然所有長途班機都可以點這道調酒)

加上我有國泰亞洲萬里通的里程累積
解決了台港段的問題
行程從台北先飛香港 然後再從香港飛舊金山
是啊 是繞了些 但是便宜 又加上是搭新航
(好吧 就是為了Häagen-Dazs 也爽翻了)
划算划算

回程過境香港也可以順便去找幫我開票的朋友
也可以吃個道地的飲茶

今天把出發行程提早一天
因為原本是出發當晚抵達舊金山後
第二天一大早要飛紐約

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"蔬菜蛋水煎燒之一"

上次無心地做出好吃的素菜大阪燒
這次就繼續用不同的蔬菜做不同的嘗試
取一個新的名字 "蔬菜蛋水煎燒"
加一點素食蠔油就很美味了

這次採購買了不少水果 也買了一袋的胡蘿蔔
菜價依然居高不下 我想許多餐廳業者與家中的家庭主婦
應該會很傷腦筋

以前小時候 媽媽會榨胡蘿蔔汁會給我們幾個小孩喝
印象中我實在不喜歡胡蘿蔔的腥味 但又不得不喝下去
若是不喜歡胡蘿蔔的腥味
可以和蘋果一起打 會變的很好喝且營養
其實這些蔬果蜜是整個食材下去打汁
保留外皮與中心的種子


蘋果胡蘿蔔酪梨蜜

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這星期三(9/5)我就要飛到美國去一個月
從八月初到現在 我吃了一個月的排毒餐
效果如何呢?其實還不錯

為什麼要紀錄排毒餐這樣的事情呢
因為很多人說不可能 很難
但我覺得還OK 圖文並茂試著做做看
再來就是.....
因為在我的人生過程之中 有一段照顧末期癌症病人的經歷
就是三年前我照顧癌症末期的母親 這個過程讓我深刻體會到
很多疾病的根源原來跟我們的飲食習慣密切相關
我想不是去買一份癌症保險的問題
而是健康管理的問題

其實吃這種排毒餐的效果 因人而異
大約吃兩週以後會出現比較明顯的排毒反應
什麼是排毒反應呢 就是生病啦
這種狀況又稱為好轉反應 是因為你吃了好的食物
這種食物不再對身體造成負擔
之前累積的毒素 因沒有新的刺激源
加上好的食物有酵素的代謝作用
毒素用各種方式排出體外

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